Tuesday, October 3, 2023

Surviving Pregnancy Scares: Sobrevivir a los sustos del embarazo

When people find out I do not have any children, some look at me like I have three heads.  That's when I have to explain that I not only had a cliff diving accident at 19-years-old where I shattered my pelvis and doctors told me I might not ever have children, but I also had other issues, specifically PCOS and Factor V Leiden.  All of those make it difficult to carry a baby to full term, but I have survived a few scares so far.

Cuando la gente descubre que no tengo hijos, algunos me miran como si tuviera tres cabezas.  Ahí es cuando tengo que explicar que no solo tuve un accidente de buceo en acantilados a los 19 años donde me rompí la pelvis y los médicos me dijeron que tal vez nunca tuviera hijos, sino que también tuve otros problemas, específicamente PCOS y Factor V Leiden.  Todo eso hace que sea difícil llevar a un bebé a término, pero he sobrevivido a algunos sustos hasta ahora.


Some guys don't pay attention, thinking I cannot get pregnant.  See, I can get pregnant, but the baby does not always survive past the first trimester.  There's a lot of complications that fight against having a child.

Algunos chicos no prestan atención, pensando que no puedo quedar embarazada.  Mira, puedo quedar embarazada, pero el bebé no siempre sobrevive más allá del primer trimestre.  Hay muchas complicaciones que luchan contra tener un hijo.


That does not mean it's a free pass with no condom required.  In fact, that's more of a reason to use a rubber.  Let me share some of the not so fun things that people do when there's a baby scare.

Eso no significa que sea un pase libre sin necesidad de condón.  De hecho, esa es más una razón para usar un caucho.  Permítanme compartir algunas de las cosas no tan divertidas que la gente hace cuando hay un susto de bebé.


Ghosting is one of the worst things, as it adds undo stress into an already fragile scenario.  When you share the news that your period is late, guys can get scared, and somehow, some think if they ignore you that the problem will go away.  This creates fear in an expectant mother, making her think she will either have to be a single mother or get an abortion, and with many places wanting that decision by week 6...

El fantasma es una de las peores cosas, ya que agrega estrés a un escenario ya frágil.  Cuando compartes la noticia de que tu período se retrasa, los chicos pueden asustarse, y de alguna manera, algunos piensan que si te ignoran, el problema desaparecerá.  Esto crea miedo en una futura madre, haciéndola pensar que tendrá que ser madre soltera o abortar, y con muchos lugares que desean esa decisión para la semana 6 ...


An expectant father can send a text saying he'll pay for things, but when the doctor bills start piling up, and he's nowhere to be seen, a text does not pay the bills.  The expectant mother can get stiffed with the added expenses, and if it's unexpected, that's more stress, which is never good for a baby.  Panic sets in, as the mind races to worst case scenarios, but have faith that the government will go after care if need be.

Un futuro padre puede enviar un mensaje de texto diciendo que pagará las cosas, pero cuando las facturas del médico comienzan a acumularse, y no está por ninguna parte, un mensaje de texto no paga las facturas.  La futura madre puede ponerse rígida con los gastos adicionales, y si es inesperado, eso es más estrés, lo que nunca es bueno para un bebé.  El pánico se instala, mientras la mente corre hacia los peores escenarios, pero tenga fe en que el gobierno irá tras la atención si es necesario.


There's programs out there like W.I.C., which helps provide nutritious food for pregnant women and children up to five years of age.  For more information, visit Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants, and Children (WIC) | Food and Nutrition Service (usda.gov).  They also help with health care for women who are expecting a child, so never feel as if you're alone in the world pregnant.

Hay programas como W.I.C., que ayuda a proporcionar alimentos nutritivos para mujeres embarazadas y niños de hasta cinco años de edad.  Para obtener más información, visite el Programa Especial de Nutrición Suplementaria para Mujeres, Infantes y Niños (WIC) | Servicio de Alimentación y Nutrición (usda.gov).  También ayudan con la atención médica para las mujeres que esperan un hijo, así que nunca se sienta como si estuviera sola en el mundo embarazada.


For dad's who think they can walk away, as soon as a mother applies for assistance, the government will often go after the father for assistance.  They might do a DNA test for evidence, but if it's a match, it's not so easy for dad's to walk away.  There's a thing called child support they get to pay.

Para los papás que piensan que pueden irse, tan pronto como una madre solicita asistencia, el gobierno a menudo persigue al padre en busca de ayuda.  Pueden hacer una prueba de ADN para obtener evidencia, pero si es compatible, no es tan fácil para papá alejarse.  Hay una cosa llamada manutención infantil que pueden pagar.


Couples can figure their own arrangements without the government stepping in, but for those women who are going through ghosting while pregnant, thinking they don't know how to make ends meet, there are ways.  It might take some homework and patience, but things often workout as they should.  Hopefully, you're not going through a ghosting scenario while preggers, but if you are, it really sucks.

Las parejas pueden imaginar sus propios arreglos sin que el gobierno intervenga, pero para aquellas mujeres que están pasando por fantasmas durante el embarazo, pensando que no saben cómo llegar a fin de mes, hay maneras.  Puede tomar algo de tarea y paciencia, pero las cosas a menudo se ejercitan como deberían.  Con suerte, no estás pasando por un escenario fantasma mientras preggers, pero si lo estás, realmente apesta.


During one scare where a guy ghosted me as soon as I told him my period was late, a family member came down to be with me, and when he looked at me, he said I had the demeanor of a tiny dog who had been beaten, cowering in the corner with funny twitches.  Sometimes, you need reality to smack you in the fact to realize how toxic situations have become, and if that's the case, you're better on your own.  The best advice I can give is to not live in your head; go out, do things to keep your mind occupied.

Durante un susto en el que un tipo me fantasma tan pronto como le dije que mi período se había retrasado, un miembro de la familia bajó a estar conmigo, y cuando me miró, dijo que tenía el comportamiento de un pequeño perro que había sido golpeado, encogido en la esquina con sacudidas divertidas.  A veces, necesitas que la realidad te golpee en el hecho para darte cuenta de cuán tóxicas se han vuelto las situaciones, y si ese es el caso, eres mejor por tu cuenta.  El mejor consejo que puedo dar es no vivir en tu cabeza; Haz cosas para mantener tu mente ocupada.


I've had situations where my nipples began to stick out more, being tender as could be, with breasts spilling out of bras, with nobody around to even enjoy it.  It's like you feel a little flutter in your tummy, then it stops.  There's been times when it's all the signs of pregnancy, but the test shows negative.

He tenido situaciones en las que mis pezones comenzaron a sobresalir más, siendo tan tiernos como podía ser, con senos derramándose de sostenes, sin nadie alrededor para disfrutarlo.  Es como si sintieras un pequeño aleteo en tu barriga, luego se detiene.  Ha habido momentos en que todos son los signos de embarazo, pero la prueba muestra negativo.


Could've sworn you felt a second heart beat, then nothing.  It's empty.  Then the flood gushes.

Podría haber jurado que sintió un segundo latido del corazón, luego nada.  Está vacío.  Entonces la inundación brota.


From my experience, there's a difference between a normal period and a miscarriage.  Usually, at least with my cycle, it runs fairly predictably and regular.  Even my doctor said, "the number one cause of a late period is pregnancy," though there can be a number of other causes as well, including stress.

Desde mi experiencia, hay una diferencia entre un período normal y un aborto espontáneo.  Por lo general, al menos con mi ciclo, funciona de manera bastante predecible y regular.  Incluso mi médico dijo: "la causa número uno de un período tardío es el embarazo", aunque también puede haber otras causas, incluido el estrés.


Thus, not all late pregnancies are miscarriages, but a miscarriage during the first trimester can be called a chemical pregnancy.  The biggest tip off is the pain and the bleeding, with miscarriages often having some lower back pain accompanying it.  The blood during a miscarriage can have more chunks and other odd looking clots than a normal period that might flow more predictably like a faucet that gets slowly turned on, runs heavy, and tapers off, as opposed to turning on the facet at full power.

Por lo tanto, no todos los embarazos tardíos son abortos espontáneos, pero un aborto espontáneo durante el primer trimestre puede llamarse embarazo químico.  El mayor consejo es el dolor y el sangrado, con abortos espontáneos que a menudo tienen algo de dolor de espalda baja que lo acompaña. La sangre durante un aborto espontáneo puede tener más trozos y otros coágulos de aspecto extraño que un período normal que podría fluir de manera más predecible como un grifo que se abre lentamente, se vuelve pesado y se estrecha, en lugar de encender la faceta a plena potencia.


Miscarriages during the first trimester are often due to developmental disorders, things that are beyond the control of either parent.  There's no sense in playing the blame game, not with pointing fingers on how the baby got there, or how it went away.  It takes two to tango, but women get to experience more of the health scares that can be involved, such as a miscarriage and how it can affect their emotions.

Los abortos espontáneos durante el primer trimestre a menudo se deben a trastornos del desarrollo, cosas que están fuera del control de cualquiera de los padres.  No tiene sentido jugar el juego de la culpa, no señalar con el dedo cómo llegó el bebé allí, o cómo desapareció.  Se necesitan dos para bailar tango, pero las mujeres experimentan más de los temores de salud que pueden estar involucrados, como un aborto espontáneo y cómo puede afectar sus emociones.


As soon as a period is late, realize that hormones may be out of whack, resulting in things like anger or stress.  Partners may not always understand, and we might not understand ourselves.  However, arguing over condoms breaking, someone not pulling out or whatever the case may be is simply a waste of time.

Tan pronto como un período se retrasa, tenga en cuenta que las hormonas pueden estar fuera de control, lo que resulta en cosas como la ira o el estrés.  Es posible que las parejas no siempre entiendan y que nosotros no nos entendamos a nosotros mismos.  Sin embargo, discutir sobre la ruptura de condones, alguien que no se retira o cualquiera que sea el caso es simplemente una pérdida de tiempo.


When a miscarriage happens, partners may try to blame, or we may blame ourselves, but blame will get you nowhere.  It won't make you feel any better.  You must realize that nature takes care of itself, and if it's not the ideal situation this time, simply ask how you can try to make it better for next time if needed.

Cuando ocurre un aborto espontáneo, las parejas pueden tratar de culpar, o podemos culparnos a nosotros mismos, pero la culpa no te llevará a ninguna parte.  No te hará sentir mejor.  Debes darte cuenta de que la naturaleza se cuida a sí misma, y si no es la situación ideal esta vez, simplemente pregunta cómo puedes tratar de mejorarla para la próxima vez si es necesario.


There's always room for improvement.  We are often our own worst critics, and as my uncle once said, "often, we know what it is that we have to do to improve ourselves.  The hard part is actually doing it."

 Siempre hay margen de mejora.  A menudo somos nuestros peores críticos, y como mi tío dijo una vez, "a menudo, sabemos qué es lo que tenemos que hacer para mejorarnos a nosotros mismos.  La parte difícil es realmente hacerlo".

 


Criticizing each other is not the answer.  Taking whatever steps to improve yourself is a better answer.  We can only be held responsible for our own actions, and since we only get one life, make the best of it.

Criticarse unos a otros no es la respuesta.  Tomar cualquier paso para mejorarse a sí mismo es una mejor respuesta.  Solo podemos ser responsables de nuestras propias acciones, y como solo tenemos una vida, aprovechemos al máximo.


If you do through a miscarriage, don't feel as if you are lesser of a woman.  Believe it or not, you don't have to have children to be a woman.  Some women go through life with no children, and so far, I am one of them.

Si lo haces a través de un aborto espontáneo, no te sientas como si fueras una mujer menor.  Lo creas o no, no tienes que tener hijos para ser mujer.  Algunas mujeres pasan por la vida sin hijos, y hasta ahora, yo soy una de ellas.


Sometimes, children are not in the cards.  You can still go out and enjoy life.  Make the most of it.

A veces, los niños no están en las cartas.  Todavía puedes salir y disfrutar de la vida.  Aprovéchalo al máximo.


A wise person once asked, "if today was the last day of your life, would you spend it feeling like you do now?"  If the answer is no, then change it.  It's your life to enjoy, so go out and make yourself smile.

Una persona sabia preguntó una vez: "Si hoy fuera el último día de tu vida, ¿lo pasarías sintiéndote como ahora?"  Si la respuesta es no, cámbiala.  Es tu vida para disfrutar, así que sal y hazte sonreír.


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